衡陽新聞網(wǎng)訊  通訊員雁峰報(bào)道  孩子怎樣吃更健康？第34個(gè)“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，衡南縣疾控中心在明德小學(xué)開展了以“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長(zhǎng)”為主題的科學(xué)知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，讓孩子享受美好“食”光。

在兒童青少年成長(zhǎng)的過程中，營(yíng)養(yǎng)健康是一個(gè)永恒的話題，合理膳食是兒童青少年健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，這樣吃才讓孩子更健康。圍繞合理膳食、科學(xué)食養(yǎng)等方面，組織開展豐富多樣的宣教活動(dòng)，給學(xué)生們送上了豐盛的“科普大餐”。圍站在縣疾控中心負(fù)責(zé)人身旁，學(xué)生們學(xué)到了健康的生活方式及營(yíng)養(yǎng)健康的飲食搭配等相關(guān)知識(shí)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放宣傳展板，發(fā)放小禮品，宣傳折頁等，同學(xué)們?cè)谠⒔逃跇分姓莆樟撕芏酄I(yíng)養(yǎng)健康相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生們樹立科學(xué)的健康意識(shí)，提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

“請(qǐng)你們領(lǐng)取中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南”在營(yíng)養(yǎng)健康課堂知識(shí)講座活動(dòng)，主講人用圖文結(jié)合的方式，形象生動(dòng)的詳細(xì)講解，認(rèn)識(shí)食物，學(xué)習(xí)烹飪，提高營(yíng)養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)；三餐合理，規(guī)律進(jìn)餐，培養(yǎng)健康飲食行為；合理選擇零食，足量飲水，不喝含糖飲料；不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，保持適宜體重增長(zhǎng)；保證每天至少活動(dòng)60分鐘，增加戶外活動(dòng)時(shí)間等知識(shí)要點(diǎn)。同時(shí)，還運(yùn)用宣傳片與知識(shí)要點(diǎn)相結(jié)合的方式，講解了學(xué)生近視防控知識(shí)要點(diǎn)和重要性，教孩子愛護(hù)自己的眼睛。

學(xué)生們聚精會(huì)神，聽得津津有味，并與講師積極互動(dòng)，活動(dòng)取得了良好的效果。講座結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示以后要均衡飲食，不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并愛護(hù)好自己的眼睛。