衡陽(yáng)新聞網(wǎng)訊　（通訊員：劉麗）為促進(jìn)社區(qū)老年人的心理健康，幫助老年人建立開心、積極向上的心態(tài)。9月19日，石鼓區(qū)五一街道楊家坪社區(qū)結(jié)合“全國(guó)科普日”開展老年人心理健康知識(shí)宣講活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，科普信息員作為主講人，以互動(dòng)交流的方式開啟了對(duì)心理健康知識(shí)的講解。首先，老人們紛紛踴躍發(fā)言，分享了他們?cè)谝率匙⌒懈鞣矫娴淖兓?，以及這些變化給他們的生活帶來的影響。老人們對(duì)這個(gè)話題表現(xiàn)出了濃厚的興趣?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍熱情高漲。隨后，科普信息員用專業(yè)的角度深入淺出地介紹了老年人心理特征，包括他們?cè)诿鎸?duì)生活壓力、人際關(guān)系、情緒波動(dòng)時(shí)的反應(yīng)。強(qiáng)調(diào)了保持身心健康的重要性，并提醒大家要關(guān)注自己的情緒變化，及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施。

同時(shí)，還通過分析一些經(jīng)典案例，為老人們提供了實(shí)用的心理調(diào)節(jié)對(duì)策。并鼓勵(lì)大家積極參加社會(huì)活動(dòng)，建立新的交往圈子，保持樂觀的心態(tài)，家庭和睦安度晚年，善待自己，笑對(duì)人生。