衡陽新聞網(wǎng)訊　通訊員羅強報道　九月秋意漸濃，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差逐漸增大，又正值學(xué)校、托幼機構(gòu)開學(xué)之際，人群聚集、流動性強給傳染病的傳播和流行創(chuàng)造了有利條件。衡陽市疾控中心提醒廣大居民：要注意防范新冠病毒感染、流感、登革熱、手足口病和食源性疾病的發(fā)生。

新冠病毒感染

目前，新冠病毒感染整體處于低水平、波動流行趨勢。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)減少與他人接觸，根據(jù)病情戴上口罩及時就醫(yī)。

防控建議：

1．堅持做好個人防護，保持勤通風(fēng)、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2．保持健康生活方式，規(guī)律作息，合理膳食，多喝水，適量運動，調(diào)整心態(tài)，提高免疫力。

3．注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻，與出現(xiàn)呼吸道癥狀者保持距離。

4．及時完成新冠疫苗的基礎(chǔ)免疫和加強免疫。如果在此前疫情中未感染，但尚未完成既定免疫程序，則需要繼續(xù)完成后續(xù)劑次的疫苗接種。如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基礎(chǔ)免疫，則需要在感染3個月后再接種1劑次疫苗。

流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。主要通過感染者咳嗽或打噴嚏而噴出的霧滴，經(jīng)空氣傳播給他人，也可通過接觸流感病毒污染的物體而感染。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

防控建議：

（1）市民要做好防寒保暖并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

（2）打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染環(huán)境。

（3）要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

（4）一旦出現(xiàn)流感樣癥狀及時就診，流感病人要做好隔離，隔離時間為退熱后2天。

（5）每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。推薦6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種對象。

登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過埃及伊蚊或白紋伊蚊為媒介進行叮咬傳播。潛伏期通常為5－8天，早期癥狀以高熱為主，短時間內(nèi)可達39－40℃，同時伴有頭疼、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。發(fā)病后2－5天在頸部、四肢及面部出現(xiàn)皮疹，半數(shù)病例有出血表現(xiàn)，嚴重者可誘發(fā)器官大出血并引發(fā)休克等癥狀。

防控建議：

1．清除伊蚊孳生地，及時清除或倒扣閑置的積水容器。

2．盡量避免前往登革熱暴發(fā)地區(qū)，如必須前往時應(yīng)做好個人防護措施。室內(nèi)安裝蚊帳、紗窗等防蚊用具以減少蚊蟲叮咬可能，前往戶外場所時提前使用驅(qū)避劑。

3．如近期前往東南亞、非洲地區(qū)的歸國人員，在歸國半月內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、出血等癥狀時應(yīng)及時前往傳染病定點醫(yī)院就診，并向醫(yī)生說明旅行史。

手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，好發(fā)于5歲以內(nèi)兒童，以手足臀口處斑丘疹、皰疹為主要特點，多伴有發(fā)熱，大部分是低熱。手足口病的下半年高發(fā)期為9－11月，極易在托幼機構(gòu)等集體單位傳播。

防控建議：

1．養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，在飯前便后、外出游玩回家后要及時用肥皂洗手。

2．定期清潔和消毒孩子常接觸的如餐具、玩具等物品。

3．避免與患病兒童直接接觸、玩耍等，手足口病流行期間家長要盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

4．兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀時，要及時帶孩子去附近醫(yī)院就診，避免外出和接觸其他兒童。

5．建議6月齡以上的嬰幼兒盡早接種疫苗，以便盡早發(fā)揮疫苗保護作用，降低重癥風(fēng)險。

食源性疾病

食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(zhì)（包括生物性病原體）等致病因子所造成的疾病，一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。常見癥狀是惡心、嘔吐、胃痙攣和腹瀉。然而，不同類型食源性疾病的癥狀可能有所不同。癥狀有時可能很嚴重，一些食源性疾病甚至可能危及生命。

防控建議：

1．不食生肉或沒煮熟的食物，將生肉、家禽、海鮮和雞蛋與即食食品分開。

2．不食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、污穢不潔、霉變、生蟲及其他含有害有毒物質(zhì)的食品。

3．不隨便食用野菜、野果，及野生菌。

4．生吃或直接食用的瓜果要用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。

5．少食用煎、炸、烤制食品及漢堡包、方便面、碳酸飲料等高脂、高鹽、高糖食品。

6．不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。

7．注意個人衛(wèi)生，飯前便后應(yīng)洗手。

8．提倡使用公筷公勺，餐具要洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品。

9．不食用來歷不明的食品、在室溫條件下放置超過2小時的熟食或剩余食品。